Viver saudável é viver feliz - Flávia Helena Valentini

Um blog informativo que se preocupa com assuntos voltados para saúde e bem-estar físico das futuras mamães, das mamães primeira e de muitas viagens durante a gestação e no pós parto.

Minha escolha, minha profissão

segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

FELIZ 2012 AOS AMIGOS E AMIGAS QUE SEGUEM O MEU BLOG

Postado por FLÁVIA HELENA VALENTINI às 19:33

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Luciana, Mahiara, Ana Paula, Jussara e Cinthia (2016)

E no pós parto

Durante a gestação

Retomando a profissão

Meus tesouros

Mãe e filhos

MEUS PEQUENOS TESOUROS

HELENA E NICOLAS VALENTINI

ESTE MÊS DE JULHO MINHA PEQUENA HELENA COMPLETARÁ 1 ANINHO DE VIDA

Eu e Camila já com o segundo bb....rs

Uma vez alunas, para sempre amigas

Encontro especial mães e filhos (minha turma II que um dia estavam gestantes kkkk)

MEUS FILHOS,MEUS TESOUROS

Meu pequeno amanhã dia 09/04 completando 2 aninhos de vida

Meu pequeno na sua primeira experiência na escolinha!!!

Vai longe

E o tempo passou....

Minhas amigas ...nossas crianças

Nossos bebês só crescendo

Eduardo , Maitê , Miguel e Manuela

Nossos bebês só crescendo

Tayla, Nicolas e Valentina

Alunas da III Turma de Gestante Noctiluca, agora comanda pela Educadora Física Cintia Castro dos Sa

da esquerda pra direita Janaína / Jaquelina / Andréia / Roberta e a Educadora Física Cintia

Andréia (Aluna da III Turma De Gestante Noctiluca)

Thaís (Aluna da III Turma De Gestante Noctiluca)

Raquel (Aluna da III Turma de Gestante)

Cássia Branquinho (Aluna da III Turma De Gestante)

Daniela Acuna (Aluna da III Turma de Gestante)

III Turma de Gestante Noctiluca

II Turma de Gestante Noctiluca (2011)

Da esquerda pra direita (Mª Fernanda,Juliana,Camila e Juliana Plínio

Gestante Maria Fernanda no aquecimento

Parte inicial da aula, após fazer o alongamento

Gestante Fabíola no aquecimento

Parte inicial da aula, após fazer o alongamento

Momento hidrogestante "hora do relaxamento"

Fabíola e Maria Fernanda

Rainer, Gilcele e Pietro na barriga da mamãe

Relaxando a futura mamãe

Momento único entre o papai e a mamãe

Rainer e Gilcele

Momentos Hidrogestante "Mamãe Gilcele Verona"

8 meses de gestação

Gilcele Verona

Momento Hidrogestante

Minhas alunas gestantes Turma I

Da esquerda para direita - Angélica, Adriana, Melissa, Fernanda e Bruna

Concentradas no exercício

Correndo um pouquinho

Academia Noctiluca

Momento Melhor Idade

Aquecimento da aula de hidroginástica

aula de gestante Academia Noctiluca

Bruna e o futuro papai (Cauã seja bem vindo)!!!

aula de gestante Academia Noctiluca

Ana Angélica e o maridão (Laís que já chegou)

Cuidar do corpo é tão importante quanto cuidar do planeta

De verde casa

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Quem sou eu

FLÁVIA HELENA VALENTINI: Formada em Educação Física pela UMC em 1998, pós-graduada em Ginástica Postural pela FMU foquei o meu trabalho nas atividades aquáticas (natação e hidroginástica). Com mais de 13 anos de experiência na área, pude desenvolver um trabalho direcionado ao público adulto. Atendo 2 grupos distintos (Terceira Idade e Gestantes no pré e pós parto) com programas diferenciados, onde para o primeiro grupo, as aulas focam não só a melhora do estado geral de saúde física e bem-estar , mas também dá a oportunidade as alunas que nunca vivenciaram aulas em uma piscina que é possível vencer o medo de aprender a nadar. E no segundo grupo o foco de trabalho é oferecer um programa de aulas para as futuras mamães, cuidando da sua saúde e melhorando sua qualidade de vida neste momento mágico que é a gestação e também proporcionando uma boa recuperação no pós parto.

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