Avaliação clínica e avaliação física qual a diferença e a importância delas para seu corpo?

*Avaliação clínica

É realizada por um médico geralmente cardiologista,que inclue além dos exames laboratoriais para identificar alterações nos índices de colesterol,triglíceris,glicemia entre outros,exames mais específicos como:

Ergo espirometria

Este teste nos dá parâmetros para analisar o vo2 Max(capacidade máxima de absorção de oxigênio) e definir o limiar anaeróbio( ponto onde a capacidade de remover o acido lático é menor que a produção do mesmo e definir a predominância da utilização de gordura e carboidratos como fonte de energia);

Teste de eletrocardiografia

Permite conhecer o estado atual do coração e seus limites;

Avaliações Ortopédicas

Realizado por um ortopedista,caso o aluno já apresente algum desvio postural ou problema articular;


Avaliação Física

As avaliações físicas são testes (antropométricos e ergométricos) que identificam o estado atual de condicionamento físico, seja muscular ou cardio respiratório além de medir o percentual de gordura.

Para iniciar um teste, é necessário que se obtenha uma boa anmenese ,que nada mais é que um questionário para verificar seus hábitos alimentares, algumas doenças hereditárias, questões cirúrgicas e atividades físicas.

Muitos testes podem ser feitos para se realizar a avaliação física, veja:

a) Bio-impedância

Este método permite uma avaliação rápida do percentual de gordura através da passagem de corrente elétrica, verificando o nível de água existente no organismo e quantificando o percentual de gordura.

b) Dobras cutâneas

É analisado por medidas verificadas por um compasso obtendo dados para aplicar em algumas fórmulas já estabelecidas, consideradas como padrão através vários estudos, pelo fato de sabermos que as grandes quantidades de gordura encontram-se em depósitos adiposos debaixo da pele.

c) Teste neuromuscular

Verifica a resistência de grupos musculares durante 1 min de exercícios repetidos em máxima velocidade. O tempo de duração depende do programa utilizado pelo avaliador físico e da capacidade do aluno em realizar a avaliação.

d) Dinamometria

Permite a mensuração da força através de um equipamento próprio para o teste físico.

f) Teste de flexibilidade

Verifica a capacidade do músculo de se estender ao máximo através de equipamento elaborado chamado de Banco Wells.

g) Peso e altura

Esta avaliação deve ser realizada por um profissional competente e treinado para essa finalidade.A maior parte das academias oferecem este serviço!

Quanto mais informações o professor tem do seu aluno, mais fácil e direcionado ficará o trabalho e o resultado propostos.

Fonte
Prof. Alexandre Vieira
Prof. Universitário / Educação Física – Cref. 3.123
Pós-graduado em Bases Fisiológicas e Metodológicas do Treinamento Desportivo – UNIFESP